les pommes de terres coupĂ©es en 2 ou 4 selon grosseur et dans le sens de la longueur - les courgettes coupĂ©es en 4 7. Ensuite, disposez les pruneaux sur l’ensemble du plat. 8. Salez et poivrez un peu les lĂ©gumes, fermez avec le chapeau du plat Ă  tajine et laissez mijoter pendant une bonne heure.
2 h 15 min Facile 6 morceaux de poulet poulet entier de prĂ©fĂ©rence dĂ©coupĂ© 150 g de pruneaux sĂ©chĂ©s et dĂ©noyautĂ©s 150 g d'amandes entiĂšres pelĂ©es et torrĂ©fiĂ©es 4 gros oignons dĂ©coupĂ©s en lamelles 2 c. Ă  cafĂ© de curcuma 2 c. Ă  cafĂ© de cannelle en poudre 1 c. Ă  cafĂ© de gingembre en poudre 1 c. Ă  cafĂ© de cumin 1 bouquet de coriandre fraĂźche 2 c. Ă  soupe de graines de sĂ©same torrĂ©fiĂ©es 1 c. Ă  soupe de miel 1 c. Ă  soupe d'huile sel, poivre 1 Faites revenir les morceaux de poulet dans une sauteuse ou directement dans le tajine avec l'huile, jusqu'Ă  ce qu'ils soient bien dorĂ©s. 2 Une fois cuits, retirez-les et remplacez-les par les oignons en baissant le feu sous la cocotte pour ne pas les faire brunir. Gestes techniques Tailler un oignon 3 Une fois que les oignons ont colorĂ©s, remettez le poulet sur les oignons et ajoutez le curcuma, la cannelle, le gingembre et le cumin, sans oublier le sel et le poivre. Arrosez d'eau jusqu'Ă  hauteur du poulet et rajoutez le miel. Laissez cuire 30 minutes Ă  feu doux. 4 Pendant ce temps, faites torrĂ©fier les amandes dans une poĂȘle chaude sans matiĂšre grasse. Gestes techniques TorrĂ©fier 5 Au bout de 30 minutes, ajoutez les amandes et les pruneaux au poulet. 6 PrĂ©chauffez le four 200°C. 7 Versez dans un plat Ă  tajine au poulet, pruneaux et amandes et enfournez-le pour une heure. 8 Au bout d'une heure de cuisson au four, le jus est devenu sirupeux et il est temps d'ajouter les graines de sĂ©same. 9 Laissez le tajine au poulet, pruneaux et amandes reposer au four Ă©teint pendant quelques minutes. 10 Rajoutez la coriandre fraĂźche et ciselĂ©e au moment de servir votre tajine au poulet, pruneaux et amandes. Accompagnez-le de la traditionnelle semoule ! Gestes techniques Cuire de la semoule Comment ciseler ses herbes ? Astuces Vous pouvez Ă©galement remplacer les amandes par des noix de cajou, c'est un rĂ©gal ! Recettes similaires Haut de page
Dansun tajine profond ou une marmite sur feu fort et à découvert faire revenir pendant 10 minutes les oignons et le poulet avec une cuillÚre à
J’aime beaucoup le sucrĂ©-salĂ© en cuisine, alors forcĂ©ment les tajines j’adore ça. L’an dernier, quand j’ai eu mon nouveau four, je me suis mĂȘme achetĂ© un joli plat rouge pour les faire cuire directement dedans. Depuis, j’en fais rĂ©guliĂšrement, aussi bien Ă  base de veau, de boeuf ou de poulet. Pour celui que je vous propose aujourd’hui, comme j’ai encore pas mal de patates de l’Amap Ă  Ă©couler, j’ai cuisinĂ© un tajine de poulet aux pommes de terre. En farfouillant dans mes placards, je n’ai pas trouvĂ© le pot d’olives vertes qu’il me manquait pour accompagner mon plat, alors il s’est un peu transformĂ© les pruneaux qui s’ennuient au fond du placard, les raisins secs oubliĂ©s, et quelques Ă©pices. Avec le trio parfait gingembre, cumin, curcuma indispensable aux tajines j’avait tout ce qu’il me fallait pour en cuisiner un plat gourmand !Je l’ai prĂ©parĂ© la veille pour le lendemain, rĂ©chauffĂ© il Ă©tait encore meilleur, les saveurs avaient eu bien le temps de se mĂ©langer les unes aux mes pommes de terre utilisĂ©es pour cette recette, leur couleur un peu bizarre aprĂšs cuisson vient de leur variĂ©tĂ© ce sont des pommes de terre Bleue d’Artois. C’est une variĂ©tĂ© ancienne, bio ici, qui tient bien Ă  la cuisson. La peau est bleue, ensuite elles ont une couche blanche puis le coeur bleu. Et chose que je ne savais pas, plus les pommes de terre sont colorĂ©es, plus elles renferment d’antioxydants et donc sont bonnes pour notre 3 Ă  4 personnes 500 g de pommes de terres 2 pilons de poulet 2 avant cuisses de poulet 1 oignon 1 gousse d’ail 8 pruneaux 1 cuillĂšre Ă  soupe de raisins secs 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de cumin 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© de gingembre en poudre 1/2 cuillĂšre Ă  cafĂ© de curcuma 1/2 cube de bouillon de volaille Sel, poivre1. Faire revenir les morceaux de poulet dans une sauteuse sur toutes les faces avec un filet d’huile d’olive pour les faire colorer. Ajouter l’ail hachĂ©, l’oignon pelĂ© et Ă©mincĂ© et faire revenir le tout Ă  feu moyen pendant 10 Ajouter les Ă©pices, mĂ©langer. Mouiller avec 10 cl d’eau, ajouter le cube de bouillon de volaille et mĂ©langer. Verser le tout dans le plat Ă  Rincer, peler et dĂ©poser les pommes de terre dans le plats Ă  tajine. Ajouter les raisins secs, les pruneaux et fermer le Enfourner pour 45 minutes de cuisson Ă  160°, four prĂ©chauffĂ©. Servir le tout bien chaud avec un peu de coriandre ciselĂ©e, si vous en avez.
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