🦊 Comment Purifier Son Corps Et Son Esprit

Lefait de se sentir physiquement tendu peut augmenter la tension psychologique et émotionnelle, et vice versa. Inversement, la relaxation physique de votre corps peut aider à soulager le stress psychologique, et la relaxation de votre esprit peut vous aider à vous détendre physiquement et à relâcher les tensions dans votre corps.

^{Vous êtes ici Santé Energies Recettes RECETTES ENERGETIQUES NETTOYER SON CORPS EMOTIONNEL Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature. Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ… Lui dire " je t'offre tous mes moments de colère, de tristesse, d'angoisse… pour que tu les transformes ". Utiliser cette technique une fois par semaine est suffisant. Elle aide à reconnaître et à nommer les différentes émotions qui ont pu nous perturber. Ainsi le corps émotionnel se libère de tensions déstabilisantes. NETTOYER SON CORPS ENERGETIQUE Pour nettoyer le corps des énergies négatives qui peuvent rester collées à lui Soit se promener sous la pluie, Soit prendre un bain de mer tôt le matin ou après le coucher du soleil. S'il n'est pas possible d'utiliser l'eau à l'état naturel, on peut toujours prendre une douche en visualisant que l'eau nettoie aussi l'aura. RECHARGER SON CORPS ENERGETIQUE Appuyez votre dos contre un arbre, en y collant le plus de surface possible. Plaquez les mains et les bras contre le tronc. Demandez d'abord à l'arbre de nettoyer les énergies négatives accumulées dans votre corps. Visualisez que ces énergies descendent dans ses racines et retournent à la terre pour y être transformées. Demandez ensuite à cet arbre de recharger votre corps de ses énergies positives, et restez contre lui quelques minutes. Vous pouvez aussi vous mettre face à lui et le prendre dans vos bras. Si vous avez un jardin utilisez si possible le même arbre, ainsi il s'établira un contact privilégié avec lui. Pensez à le remercier de son aide. PROTEGER SON AURA Technique à utiliser quand on se sent faible énergétiquement. Cette déperdition d'énergie peut être dûe au stress, à la maladie, à une peur, ou à la présence d'une personne qui aspire sans le faire exprès les énergies de son entourage. Il suffit de former 2 cercles entrelacés avec les pouces et les index. S'entourer mentalement d'une pure lumière blanche protectrice aide aussi à rétablir la vitalité. Voir des photos d'aura APPELER LA LUMIERE Pour protéger son aura et éviter d'absorber des énergies négatives Dans la foule Dans une grande surface, un hôpital… Avant de faire un massage Avant de faire une séance de reiki Prononcer intérieurement cette phrase Je suis la Lumière La Lumière est en moi La Lumière sort de moi La Lumière m'entoure La Lumière me protège Je suis la Lumière. En même temps visualiser qu'une lumière blanche très pure vous entoure et vous protège du stress et des tensions ambiantes. OBTENIR LA REPONSE A UNE QUESTION Pour trouver la solution d'un problème, ou la réponse à une question qu'on se pose Remplir d'eau un verre et le poser à coté de son lit. Avant de dormir boire la moitié de l'eau en posant la question adéquate, ou en pensant au problème qui vous préoccupe. Le matin, avant de se lever, boire la deuxième moitié de l'eau en posant à nouveau la question ou en pensant au problème. Puis " oublier ". Généralement on obtient la réponse à sa question ou la solution à son problème dans les 3 jours suivants. Ce peut être sous la forme d'une discussion avec quelqu'un d'une lecture d'un rêve… ELOIGNER LES OBSTACLES DE SA ROUTE Disposer devant soi une bougie et l'allumer. Entre la bougie et soi, placer un récipient rempli d'eau. Faire une courte méditation. Demander au Ciel " que tout ce qui entrave ma route se dissipe, merci " Laisser la bougie se consumer complètement, il n'est pas nécessaire de rester à côté. Quand la bougie est terminée, jeter l'eau du récipient dehors ou dans les WC, mais pas dans un évier ou un lavabo. Pratiquer ce rituel dans une pièce où il n'y a pas de tuyaux d'évacuation d'eau, sinon l'effet escompté s'annule. TRAVAIL DURANT LE SOMMEIL Les journées semblent souvent trop courtes pour s'instruire ou encore travailler sur soi, aussi est-il possible d'utiliser le temps de sommeil pour continuer à s'améliorer. Avant de s'endormir, il suffit de demander à son âme ou Ange gardien, ou Guide ou Dieu... De développer une qualité précise ou de travailler sur un domaine particulier. On peut aussi émettre le souhait d'être utilisé spirituellement pour aider les autres. Ou encore de suivre les cours de "l'enseignement de Lumière" pendant son sommeil. Enfin, demander de se souvenir de ses rêves peut apporter des éclaircissements concernant des questions que l'on se pose. PREPARER UN ELIXIR DE PIERRE Placer la pierre propre dans un verre rempli d'eau pendant plusieurs heures couvert. L'eau se chargera de l'énergie de la pierre. Pour accroître le pouvoir énergétique, on peut aussi placer le verre d'eau au soleil dans un endroit non pollué. En buvant cet élixir, le corps étherique va absorber l'essence de la pierre. La fréquence colorée du minéral dynamise le chakra qui lui correspond. STIMULER LES CHAKRAS DES MAINS Jouer du djembé est une activité distrayante mais aussi utile qui permet D'acquérir de la force dans les mains De les rendre + souples donc moins sujettes à l'arthrose, l'arthrite… Et surtout de stimuler les chakras des paumes laogong ce qui est intéressant quand on pratique des soins énergétiques. " Votre corps est la harpe de votre âme et c'est à vous d'en tirer des sons confus ou de la douce musique ". Khalil Gibran. LA MEDITATION POSTURE Assis, dos droit Tête et cou détendus Jambes en tailleur ou les 2 pieds au sol si on est assis sur une chaise Bouche entr'ouverte Mains sur les genoux Yeux ouverts au début de la pratique on peut fermer les yeux pour se tourner vers l'intérieur de soi. Puis regarder le long du nez, selon un angle de 45°. Après quelques temps de pratique il deviendra + facile de diriger le regard droit devant soi. TECHNIQUE Observer sa respiration et surtout son expiration aide à lâcher prise. Il est possible d'utiliser un objet comme support une fleur, une bougie allumée, une image, un cristal… On peut aussi réciter un mantra c'est un mot de pouvoir qui protège l'esprit de la négativité, de son bavardage mental. BUT DE LA MEDITATION Arrêter la commentaire intérieur, l'analyse du mental. Il s'agit de s'identifier à sa respiration. L'esprit est en paix entre l'expiration et l'inspiration qui suit. LA RESPIRATION Omraam Mikhaël Aïvanhov - "La respiration, dimension spirituelle et applications pratiques". 1. Vous bouchez la narine gauche et vous aspirez l'air profondément par la narine droite en comptant 4 temps. 2. Vous retenez le souffle pendant 16 temps. 3. Vous bouchez la narine droite et vous expirez par la narine gauche en comptant 8 temps. Vous recommencez l'exercice en inversant 4. Vous bouchez la narine droite et vous aspirez l'air profondément par la narine gauche en comptant 4 temps. 5. Vous retenez le souffle pendant 16 temps. 6. Vous bouchez la narine gauche et vous expirez par la narine droite en comptant 8 temps. Vous répétez 6 fois l'exercice pour chaque narine. Découvrir d'autres exercices de respiration de Mikhaël Aïvanhov} Lorsquelle est encadrée par des professionnels, la cure de sommeil a un véritable rôle thérapeutique. Elle est utilisée notamment pour traiter la dépression nerveuse, la somnolence, le stress, l’insomnie . Elle peut également traiter diverses psychoses aiguës et autres névroses grâce à la régression qu’elle provoque.

Penser, vous avez dit pensées ? Nous arrivons assez facilement à repérer les causes externes de nos états de stress néanmoins il nous est plus dur d’identifier les causes internes. Ce qui est sûre c’est qu’il y a beaucoup de conditions extérieures qui provoquent du stress chez nous mais nous contribuons aussi à notre anxiété par le biais d’un ennemi insoupçonné nos pensées ! Nous avons environ 60 000 pensées par jour et 98 % sont les mêmes qu’hier, étonnant, non ? Faites le bilan et vous constaterez que votre dialogue intérieur est à peu près toujours le même. Dans son livre on est foutu on pense trop » Serge Marquis décrit notre activité mentale comme la course d’un hamster dans sa roue et il dit la course du hamster nous empêche de voir le spectacle de vie ». En effet nous enchaînons nos pensées de façon automatique et la plupart d’entre elles sont anxiogènes, nous sommes maîtres en sabotage critiques et jugements envers nous-mêmes et envers les autres le plus souvent sans vraiment en avoir conscience. Et ce n’est pas tout ! Il ne vous a sans doute pas échappé que les informations écrémées par le cerveau sont la plupart du temps négatives, il n’est pas masochiste il s’agit juste d’une antique programmation pour garantir notre survie. Aujourd’hui la préhistoire est bien loin et il est rare de croiser un ours aux détours de notre chemin mais notre cerveau conserve cet état d’alerte et un penchant à se souvenir du négatif plutôt que du positif. Identifier les processus de distorsion Dans le mécanisme des pensées, il existe différents processus de distorsion qui interviennent dans le traitement de l’ connaître permet d’y apporter les antidotes. L’inférence arbitraire c’est l’effet boule de cristal » qui prévoit uniquement le pire ça va mal se passer », ou l’effet télépathe » certitudes sur ce que pensent les autres de nous-mêmes ils me prennent pour un nul ». L’abstraction sélective consiste à isoler une information de son contexte pour en tirer une conclusion aggravante. Interprétation de petits faits, ton de la voix, aucun sourire, vont prendre de l’importance et vont alimenter une crainte qui n’existe pas ex ma collègue ne m’aime pas ». La minimalisation et la maximalisation en stress, on minimalise ses réussites et on maximalise ses échecs. Ex ça marche trop bien je vais le payer ». Quand c’est bien c’est normal. Je ne parle que de ce qui va mal. Dans notre pays nous recevons 8 marques d’attention négatives pour 2 positives, au Canada c’est le contraire, à méditer. La surgénéralisation tirer des conclusions générales à partir d’un fait particulier. Ex j’ai raté mon entretien, je suis vraiment nul ». La personnalisation prendre à son compte tout ce qui arrive. Ex si le projet n’avance pas c’est de ma faute ». La pensée dichotomique penser en tout ou rien tout ce que je fais doit être parfait ». Arrêter le pilote automatique Agir sur ses pensées permet de libérer de l’espace pour du nouveau et ainsi optimiser son bien-être en récupérant de la confiance en soi, de la motivation et de l’énergie. Les technologies d’imagerie médicale permettent d’avancer en matière de connaissance sur le fonctionnement du cerveau et la bonne nouvelle c’est que celui-ci est capable de se transformer tout au long de la vie. Sa neuro-plasticité nous montre que chacun de nous est capable de remanier ses pensées automatiques génératrices de stress chronique. Pour cela on peut se servir de son corps pour ralentir son activité mentale, voici quelques possibilités Méditer il s’agit de faire une pause dans sa journée méditer c’est rester présent, rien de plus » Jon Kabat-Zinn. Pour débuter vous pouvez vous exercer à pratiquer le body scan ou balayage corporel qui s’appuie sur la connexion corps/esprit déterminante pour la réduction du stress et la gestion des pensées. Pour cela, il faut vous allonger sur le dos, connecter votre attention à chaque partie de votre corps et à ce que vous éprouvez chaleur, froid, picotements, détente, tension dans les membres, les muscles…Vous réceptionnez ce qui arrive en laissant aller votre conscience, traversant chacun de vos membres des pieds à la tête et de gauche à droite. Respirez tranquillement. La cohérence cardiaque utilisez la méthode 365 ». Effectuez 6 respirations par minute pendant 5 minutes, 3 fois par jours. En pratique Asseyez-vous le dos bien droit et les jambes décroisées, inspirez profondément, lentement et régulièrement en comptant jusqu’à 5 secondes dans votre tête ou à l’aide de la trotteuse de votre montre. Expirez tout aussi profondément pendant 5 secondes. Répétez ce cycle pendant 5 minutes le matin, à midi et le soir. L’avantage de cette méthode c’est que vous pouvez la pratiquez n’importe où et avec un peu d’entrainement vous pourrez le faire très discrètement. Effet garanti sur la gestion du stress si vous pratiquez tous les jours ! Adoptez une posture positive tenez -vous droit, les épaules en arrière, le menton relevé et souriez. La position du corps peut changer un état émotionnel. Vous serez surpris de constater qu’un sourire même un peu forcé peut induire une vision positive. La recherche a démontré que la position du corps change la température du cerveau qui à son tour modifie la rapidité des réactions chimiques, l’émotion et l’attitude. Un test a été réalisé sur des sujets qui devaient classer des bandes dessinées en fonction de leur drôlerie en tenant leur stylo soit entre les dents soit entre les lèvres. Tenir un stylo entre les dents les forçait à sourire. Le tenir entre les lèvres leur faisait froncer les sourcils. Ceux qui tenaient le stylo entre les dents, forcés à sourire, trouvèrent les dessins plus drôles. Maintenant que vous savez, expérimentez ! Vous pouvez changer votre carte mentale, votre vision de vous-même, faire un pas de côté pour reprendre le pouvoir sur vos pensées, émotions et comportements, être responsable de votre bien-être personnel et professionnel. Nous ne maîtrisons pas les évènements qui nous arrivent mais nous avons toujours le choix sur la façon d’y répondre. Pour aller plus loin découvrez la formation Stress, émotions reprendre le contrôle ! »

Cesingrédients sont là pour détendre votre corps et ainsi augmenter votre fréquence vibrationnelle. Comment faire pour prendre un bain salé. Maintenant que votre bain est prêt, ayez l’intention claire de vous défaire

^{COMMENT PURIFIER VOTRE HABITATION POUR TRANSFORMER VOTRE VIE Le changement n'est pas seulement nécessaire, c'est la vie elle-même qui nous aide a changer. Nous pouvons le voir dans la nature tous les jours avec notre planète qui tourne en permanence, ses rivières majestueuses et fluides et la poussée constante des marées océaniques. Notre monde en constante évolution traverse toujours des phases de transformation. Mais lorsque cette énergie se coince, une rivière autrefois immaculée se transforme en étang pollué envahi par des boues d'algues. La même chose peut être dite de votre corps et de votre esprit, qui est fortement influencé par votre environnement. Lorsque vous combinez la philosophie ancienne du Feng Shui avec l'art de guérir les cristaux, préparez-vous à avoir l'opportunité de basculer lorsque vous dégagez l'énergie négative de votre maison et créez un espace qui vibre à son plein potentiel. Nettoyage de l'espace de vie Éloignez-vous des bougies Febreeze et optez plutôt pour le nettoyage et le rafraîchissement de l'air avec des ingrédients plus naturels comme les huiles essentielles, l'encens et la sauge. Utilisés pour les rituels de purification par les Amérindiens depuis des milliers d'années, ces outils de purification aident à nous reconnecter à la nature et à son incroyable abondance de senteurs naturelles. Tout comme la connexion esprit-corps-esprit, notre environnement comprend également les domaines physique et énergétique. Quand il s'agit de nettoyer l'espace, les deux sont tout aussi importants pour créer l'équilibre et l'harmonie. Utilisez ces rituels ensemble et créez un puissant nettoyage énergétique qui devrait être répété tous les jours, surtout si quelqu'un est malade ou s'il y a eu beaucoup de gens qui vont et viennent. Ces rituels sont également la prescription parfaite lorsque vous ressentez le besoin de nettoyer votre aura d'émotions négatives ou si vous venez d'emménager dans une nouvelle maison . La sauge purificatrice est l'un des moyens les plus rapides et les plus faciles pour vider l'espace des débris psychiques négatifs. Commencez par ouvrir la porte d'entrée et les fenêtres de la maison. Commençant à l'arrière de la maison, contournez le périmètre avec un bâton de sauge allumé, dispersez la fumée avec un plumeau dans les coins de la pièce jusqu'au plafond. Lorsque vous arrivez à l'avant de la maison, enfumez la porte et placez le bâton de purification dehors pour l'éteindre et l'économiser pour une autre fois. Ensuite, allumez l'encens Saint Michel et enfumez la maison de la même manière. En utilisant cet ancien rituel de nettoyage au quotidien, l'encens Saint Michel éloigne les énergie toxique à un niveau encore plus profond . Dans votre cœur et dans votre maison, de cette façon, vivez dans une ambiance où tout est illuminé de richesse et de sens. Si vous emménagez dans une nouvelle maison ou si votre espace est rempli de chaos et d'agitation, il est temps de sortir les salthakers*. Empruntant aux anciennes thérapies de *guérison tibétaines combinant sel et herbes médicinales*, verser le sel mélangé avec du safran dans les quatre coins de chaque pièce et laisser reposer pendant 48 heures, en laissant absorber toute l'énergie négative. Ensuite, balayez-le et jetez-le dans la poubelle en faisant une affirmation de purification et de bonnes vibrations Amenez votre espace à un niveau de purification plus profond en créant des grilles de guérison en cristal autour de votre maison avec des pierres de protection comme la Tourmaline noire,qui absorbe l'énergie négative des personnes et des choses. Placez cette pierre guerrière forte et mystérieuse dans chaque coin de la pièce et créez un bouclier protecteur qui vous protège de l'énergie toxique. Complétez votre rituel de nettoyage avec Palo Santo, un purificateur naturel en bois sacré qui aurait des effets thérapeutiques. En raison de ses vibrations de guérison et de son parfum chaud et boisé, cet encens naturel est particulièrement utile lorsque vous l'utilisez après avoir nettoyé l'espace avec un nettoyage à la sauge. Pendant que vous êtes en mode de nettoyage, fermez les couvercles aux toilettes parce que, selon l'ancienne sagesse du feng shui, les tuyaux sont des lixiviats d'énergie à grand temps et doivent toujours être bloqués. C'est aussi un bon moment pour vérifier les plantes, qui sont essentielles pour un environnement sain et équilibré en raison de leur capacité à améliorer la qualité de l'air. Tout en exprimant votre gratitude pour le phénomène de la photosynthèse de la nature, assurez-vous que vos plantes ont beaucoup de lumière et d'eau. Les plantes sont également un moyen simple de nettoyer vos cristaux sur une base quotidienne. Placez simplement vos pierres dans le sol d'une plante saine pendant 12 heures ou plus et laissez la combinaison du sol et de la lumière du soleil recharger vos cristaux en reconnectant son énergie aux éléments vitaux de la planète. Purifiez avec le Feng Shui chaque pièce de la maison avec des cristaux Le salon est le principal espace de vie Le salon est un lieu de détente paisible avec la famille et les amis, ce qui en fait l'un des espaces les plus importants pour le nettoyage. La création d'un sanctuaire de guérison dans la pièce principale de la maison inspire cette ambiance Rasta chaleureuse et relaxante lorsque vous entrez pour la première fois par la porte. Si le feng shui est harmonieux et équilibré, il encourage le sentiment que tout ira bien». Remplissez cet espace de pierres chaudes comme l'améthyste et le quartz rose pour soutenir la communication amoureuse, le chemin vers la lumière et l'amour universel. Connus comme les principaux conducteurs d'énergie et amplificateurs d'énergie, Quartz et Sélénite sont un excellent ajout à votre collection de pierres de chakra du cœur, car ils agissent comme des anges gardiens en protégeant l'espace contre les mauvaises vibrations. Ces pierres puissantes donnent également à d'autres cristaux une poussée naturelle d'énergie curative. D'autres tremplins pour l'harmonie et la paix dans la maison sont l'angélite et l'amazonite, qui sont des pierres précieuses absolues pour générer des énergies tranquilles et apaisantes. Avec un bouclier protecteur protégeant votre cœur, vous êtes libre de trouver la clarté de vos objectifs et de vos aspirations. Le jardin Le jardinage est moins cher que la thérapie et vous obtenez une récolte abondante de tomates, d'herbes ou de fleurs. Donnez un coup de pouce à votre pouce vert avec des pierres de jardin comme Aventurine, qui travaille pour maintenir le flux de croissance et de progrès solide et stable. Placez ces pierres le long des cristaux de Quartz et laissez l'énergie synergique infuser le sol avec la puissance du renouvellement, car il se reconnecte à la terre et ses propriétés vitales. Studio ou Bureau Si vous voulez éviter burn-out sérieux, donnez à votre espace une cure de feng shui avant de vous diriger vers le canapé du psychiatre. Après tout, le nettoyage de l'espace avec des cristaux est très efficace sur le psychisme, en particulier lorsque vous incorporez les principes fondamentaux du feng shui. Améliorez votre concentration en essuyant les surfaces avant de commencer à travailler. Cela nettoie et ouvre l'énergie de la pièce, ouvrant la voie à l'inspiration avec l'élément en métal augmenté, qui soutient le foyer et la concentration en métal. Placez des cristaux de créativité comme la cornaline et l'œil de tigre sur votre bureau ou table de travail pour aider à éveiller les talents cachés et améliorer l'estime de soi. Ces cristaux de puissance sont aussi des porte-bonheur quand il s'agit de richesse et d'opportunité, ces cristaux de bonheur exploitent le pouvoir personnel et de renouveler votre joie de vivre. La chambre Lieu de l'amour romantique, du sommeil réparateur et de la contemplation paisible, la chambre à coucher est une excellente pièce pour les pierres du chakra du cœur comme Aventurine et Jade, qui attirent l'amour en stimulant et en équilibrant le chakra du cœur. Inclure du Quartz Rose, le cristal de l'amour inconditionnel, et créer une grille de guérison en cristal qui fonctionne comme une potion d'amour pour votre saut courageux dans la romance. Pour ces nuits passées à tourner et à vous retourner sans trouver le sommeil, gardez Améthyste, Sélénite et cristal de roche près de votre oreiller ou sur la table de chevet et ressentez une lumière blanche angélique vous entourant d'une énergie paisible qui vous protège des mauvais rêves et favorise une bonne nuit de sommeil. La cuisine Selon la légende, la menthe dans le rebord de la fenêtre de la cuisine est censée apporter la bonne chance et la prospérité dans votre vie. Il ajoute également une touche verte bienvenue dans votre cuisine et soulève l'énergie de la pièce avec un soupçon d'aromates rafraîchissants. Un autre élément essentiel pour la cuisine est les cristaux de gemme de l'océan comme l'Amazonite, l et le jaspe jaune. ` Placez-les près de l'évier et remplissez votre maison avec l'énergie de nettoyage et d'épuration de l'eau. En vous connectant à l'énergie de l'océan, ces pierres feng shui émettent une énergie apaisante et apaisante dans toute la maison, en particulier lorsqu'elles sont placées près de l'eau courante des fontaines ou des aquariums. Si la fenêtre de votre cuisine est particulièrement ensoleillée, optez pour un bronzage spirituel profond à la lueur des cristaux de soleil joyeux et vibrants comme Citrine et jaspe jaune. Leur puissance est encore améliorée car ils absorbent de puissants rayons de soleil sur le rebord de la fenêtre. Comment faire un nettoyage rapide de espace de vie ou de travail en 10 minutes Nous ne disons pas que votre maison devrait ressembler à un mausolée parce que soyons réalistes. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre lieu ressemble à un temple bouddhiste, surtout lorsque vous essayez de suivre le rythme effréné de notre monde moderne et stressé. Mais il y a une différence entre un espace qui semble habité et un espace désordonné et chaotique. Comme le dit le proverbe sage, votre maison devrait être assez propre pour être en bonne santé et assez sale pour être heureuse. Votre environnement est souvent une indication de votre moi intérieur, ce qui rend les routines de nettoyage de l'espace une étape fondamentale pour garder les choses propres et bien rangées dans votre maison et dans votre cœur. Gardez votre sanctuaire équilibré et harmonieux avec une cure de tous les jours qui dure dix minutes ou moins. Combinez cette routine de nettoyage avec vos rituels de nettoyage quotidiens pour une triple dose d'ondes purifiantes qui aident à créer un sanctuaire de guérison sans énergie négative. Ces pratiques quotidiennes travaillent à effacer et rajeunir le flux d'énergie à travers votre maison, ce qui en fait le cadre idéal pour la méditation ou la pratique du yoga. En regardant autour de votre maison et en sentant les parfums terreux et boisés de la saveur de la sauge est un antidote bienvenu qui aide à préparer le terrain pour des réveils spirituels. Tout d'abord, mettez de la musique pour une bonne touche de sons de fond pour réchauffer l'espace et ouvrir votre esprit à l'idée de nettoyage. Les tâches quotidiennes peuvent sembler un frein à cause de la répétition monotone, mais il est facile de garder ces sentiments négatifs de surface. Rappelez-vous simplement que chaque action et mouvement représente l'idée de progrès et le flux constant d'énergie dans toutes les choses, et dans ce cas, l'ambiance de votre esprit et de votre environnement. Commencez par ouvrir les fenêtres pour laisser circuler l'air frais dans votre maison. Brûlez un bâton de sauge, l'un des moyens les plus rapides d'éliminer l'énergie négative, et gardez les bonnes vibrations en allumant une bougie, ce qui améliore l'ambiance générale. Donnez à votre espace un dépoussiérage rapide de vos meubles, y compris le sol. Les surfaces ou les objets sales créent du feng shui nocif mais quand tout est propre et brillant, il stimule une augmentation de l'élément en métal, ce qui stimule la motivation et la clarté mentale. Mots clés COMMENT PURIFIER VOTRE HABITATION POUR TRANSFORMER VOTRE VIE, PURIFIER VOTRE HABITATION, Sauge, encens saint michel; Palo Santo}

Suivreun cours de yoga 2 ou 3 fois par semaine est une excellente manière d'avoir un corps plus sain et renforcé. 2. Essayez le jeûne. Peu importe à quel point votre alimentation est saine et équilibrée, les toxines s'accumulent dans votre corps et

Purification maison Saviez-vous que votre douche vous nettoyait des mauvaises ondes ? Profiter du moment de sa douche pour nettoyer aussi son esprit, le rituel de Jean-Didier. Armin Rimoldi / Pexels Autre regard Se doucher, c'est autant se nettoyer le corps que l'esprit. Notre médium Jean-Didier nous dévoile ici comment profiter de cet instant de bien-être pour se débarrasser des ondes négatives et nettoyer son esprit. Vous êtes plutôt de la douche du matin ou de la douche du soir ?La douche du matin sert à réveiller le corps et à se mettre en train pour la journée. Certaines personnes la prennent froide, puis, quand le corps s'est habitué à la température, baissent encore la température pour se booster et se dynamiser. Pour la douche du matin, très peu de personnes la prennent chaude, c'est vraiment le froid qui domine pour les adeptes de la douche du douche du soir est réservée aux gens qui veulent décompresser après une bonne journée de travail et qui veulent se détendre. Généralement les adeptes de la douche du soir sont des gens très zens, en quête de spiritualité. Ils prennent la douche chaude et font monter la température petit à petit. Le but étant de se relaxer le plus de sa douche un moment symboliqueMais savez-vous que vous pouvez utiliser la douche comme un rituel magique ? En fait, il suffit de visualiser l'eau qui coule sur votre corps comme si c'était un rituel de purification. Cette eau qui va s'évacuer dans le sol va vous laver de toutes vos ondes négatives accumulées dans la suffit simplement de vous connecter avec l'eau qui ruisselle sur votre corps et lui demander de vous nettoyer de toutes les ondes négatives. Visualisez bien cette eau emportant au passage tous les ondes négatives accrochées à votre corps. Demandez-lui de vous laver, de vous purifier et de vous débarrasser des ondes négatives qui polluent votre corps.>>A lire sur FemininBio Ondes négatives exercice facile pour s'en débarrasserC'est un moyen efficace de se libérer des ondes négatives et de se sentir l'esprit sain dans un corps n'est pas une obligation, mais vous pouvez renforcer cette action magique en rajoutant la prière de votre choix. Vous pouvez demander simplement à être protégé et débarrassé des ondes négatives ou toute autre chose. Sachez que vous avez le libre choix des mots de votre prière et de votre Devenu médium à l'âge de 15 ans, Jean-Didier est aujourd'hui l'un des médiums les plus prisés en France, il est aussi auteur de plusieurs livres. Son site web ©éditions Leduc S Le livre Révélez vos facultés psychiques et énergétiques, de Jean-Didier, aux éditions Leduc. S, 2021. Liens utilesBrûler de la sauge, du laurier ou du cèdre pour purifier votre habitation et libérer les énergiesLes chats leur énergie nettoie les ondes négativesComment augmenter son taux vibratoire ?

BainN° 1 :Cherchez. -Feuilles d’ abrus precatorius. -Feuille de scoparia dulcis. -Un peu de jus de citron. -Feuille de laurier. -Un peu de sel. -7 (femme) ou 9 morceaux (homme) de sucre. Mode d’emploi : Triturer les

Les saisons du second semestre influencent notre humeur et, par voie de conséquence, notre santé. Mais si cette année, ça changeait ? PAR NELLY SEVIN, PSYCHOPRATICIENNE, REFLEXOLOGUE, FORMATRICE. Faire le tri Je ne sais pas si cela vous est déjà arrivé, ou bien si vous le vivez actuellement, mais il n’est rien de plus désagréable que de se sentir Obligé Envahi Étouffé Culpabilisé Dévalorisé Non respecté… Ce ne sont que des mots, mais qui parlent déjà très bien. Nous vivons cela parce que nous nous encombrons de relations toxiques. Et oui, il faut bien l’avouer, nous retrouvons tout au long de nos journées, de nos week-ends et dans les différents domaines de notre vie, des obligations que nous nous imposons sous prétexte de… ! Je ne vous parle pas du patron qui vous barbe, de votre conjoint ou conjointe avec qui vous vivez peut-être un désaccord sur un sujet précis ou encore des petits chérubins qui n’ont pas toujours leur petit minois d’ange à la maison. Quand je parle de relations toxiques, il faut entendre personnes de notre entourage, proches ou moins proches avec lesquelles nous ne sommes pas nous-même ». Des relations qui pompent notre énergie de vie, notre dynamisme, notre besoin inné d’être heureux et qui finissent, avec le temps, par nous rendre tristes et sans envie. POURQUOI ? Parce que nous n’occupons pas pleinement notre espace vital ! Nous agissons avec les masques que nous avons mis en place pour nous sentir aimés, reconnus, appréciés, considérés… Bref, tout ça pour valoriser notre ego et étouffer nos peurs. Nous ne pouvons pas dire que le résultat est brillant, n’est-ce pas ? Pris aux pièges de ces mécanismes, nous ne savons plus comment nous en sortir si ce n’est en se plaignant. Au mieux, nous nous positionnons en sauveur, au pire en victime. Mais où se trouvent le bonheur, la joie de vivre et la relation vraie dans tout ça ? L’énergie de l’automne amène à revenir vers soi, à s’intérioriser et vous apporte la force tranquille et l’élan nécessaire pour agir. Alors, c’est le moment d’éliminer ce qui n’a plus lieu d’être et de redéfinir son espace vital. Purifier vos pensées Si nous voulons réellement libérer notre tête des pensées négatives, il va sans dire qu’il nous faut faire le ménage dans nos pensées. Je dirais même qu’il est bon, de temps en temps, de vider la poubelle ! Avez-vous conscience du nombre de pensées toxiques qui occupent votre esprit au cours de la journée ? Observez combien une pensée, un souci, une obligation, une peur peuvent occuper tout l’espace dans votre mental et ceci durant parfois des jours et des jours ? Savez-vous combien cela vous demande d’énergie et affaiblit votre organisme ? Peut-être n’en êtes-vous pas conscients ? Mais ruminer, entretenir des pensées négatives, ressasser les mêmes idées demandent des ressources énormes à l’organisme. Pendant que votre tête s’affaire à cette tâche, vous n’êtes pas relâchés, ni pleinement présents à ce que vous faites. Vous puisez dans votre capital santé physique et psychique. Au fil du temps, ces pensées toxiques engendrent un déséquilibre émotionnel et vous sombrez soit dans la déprime, le burn-out et/ou la maladie. COMMENT FAIRE CONCRÈTEMENT ? Faites la liste des personnes avec lesquelles vous sentez que la relation est plus toxique que nourricière ; Relevez surtout ce que cela vous fait vivre comme émotions colère, tristesse, peur, impatience… ; Notez quels sentiments, cela réveille en vous culpabilité, dévalorisation, rejet, abandon etc… ; Soyez intransigeants quelle que soit la personne amis, conjoint, parent, enfant, collègue etc… ; Écrivez les limites que vous souhaitez poser et les changements qui seraient bénéfiques pour vous ; Affirmez-vous en communiquant et en agissant. S’affirmer en agissant ne veut pas dire que vous devez ruer dans les brancards ou basculer dans les luttes de pouvoir. Bien au contraire, s’affirmer c’est d’abord porter attention à soi. C’est pour cela que vous devez commencer par faire l’exercice écrit afin de prendre conscience que ces relations toxiques sont nées par votre attitude, vos comportements et vos croyances. C’est à vous de changer votre manière de penser, vos habitudes et votre façon de voir les choses pour que les mondes changent à l’extérieur de vous ! En faisant cet exercice, vous vous rendrez compte de l’influence de vos attitudes verbales et non-verbales ainsi que des conséquences qu’elles engendrent. Il ne vous reste, plus ensuite, plus qu’à agir. Agir pour vous. Décider de ne plus subir non pas ce que les autres vous font vivre mais ce que vous, vous générez par votre manière de PENSER. Utiliser votre capacité d’auto-guérison Avez-vous déjà bénéficié d’une séance de réflexologie plantaire ? Pour ceux qui connaissent cette médecine naturelle, ils vous diront c’est le pied ! ». Pour les autres, beaucoup d’a priori les stoppent dans leur envie d’expérimenter ce toucher corporel particulier. Soit parce qu’ils ne supportent pas le contact avec cette partie de leur corps, soit parce qu’ils n’aiment pas montrer leurs pieds. Certaines personnes ont aussi des difficultés à croire que l’on peut diminuer, voire supprimer les symptômes physiques, détoxiner le corps ou bien encore agir préventivement en massant de façon spécifique les pieds. Et pourtant, grâce à ce toucher réflexogène, vous pouvez grandement améliorer votre santé et aider votre corps à retrouver une bonne immunité. La réflexologie plantaire est une approche manuelle et naturelle qui, par l’intermédiaire d’un toucher réflexe sur les pieds, permet de stimuler ou d’inhiber tous nos organes, nos liquides et notre métabolisme. Pratiqué par un professionnel réflexologue, ce massage réflexogène effectué avec le pouce et/ou l’index principalement, produit des impuls nerveux transmis au cerveau par l’intermédiaire du système nerveux autonome, de la moelle épinière et des ramifications nerveuses recouvrant toute la surface des pieds. En pratiquant sur les pieds un massage réflexe spécifique, le praticien en Réflexologie Plantaire va stimuler les différents systèmes et fonctions organiques afin que notre corps retrouve, par ses facultés d’auto-guérison, une meilleure circulation énergétique et fluidique ainsi qu’une meilleure résistance générale. À cette saison de l’année, sans hésitation aucune, vous devez stimuler ces organes que sont les poumons et le gros intestin en vous rendant chez votre réflexologue. Vous pouvez aussi compléter les bienfaits des séances par un auto-massage réflexe de vos pieds, particulièrement sur la zone réflexe des poumons, située sur le haut de la voûte plantaire à hauteur des coussinets. Quant à celle du gros intestin, elle se situe également sur la voûte plantaire mais, de manière inversée cette fois-ci, soit au niveau de la base du talon à deux doigts au-dessus de celui-ci. Prenez chacun de vos pieds avec vos deux mains et ne cherchez pas forcément à exécuter le bon geste. Soyez plutôt attentifs à ce que vous ressentez sur ces zones et massez-les avec votre pouce en suivant le mouvement d’une chenille par déplacement de votre doigt sur toute la surface. Il n’est pas nécessaire d’appuyer fortement, juste de moduler le mouvement en fonction de votre ressenti. De toute façon, le but n’est pas d’effectuer une séance de réflexologie plantaire mais d’aider votre corps à se détendre et, ainsi, à relâcher toutes les tensions nerveuses responsables de blocages énergétiques, musculaires et des liquides. En vous accordant ce moment avec vous-même, vous évacuez une partie du stress accumulé au cours de la journée et permettez ainsi à votre corps, à votre esprit de se détendre. Ajoutez une huile essentielle relaxante comme la lavande, la camomille noble, ou l’orange douce à votre huile de massage et vous contribuerez activement à éloigner vos pensées et sentiments négatifs comme la tristesse ou la nostalgie, surtout si vous avez décidé de faire le ménage en vous, comme présenté plus vous souhaite que cet automne vous apporte énergie et joie intérieure, sources d’une santé globale et durable.

Onpratique le jeûne pour nettoyer son corps, en chasser les toxines accumulées.Pendant 24 à 48 heures, on cesse de s’alimenter mais on continue de boire beaucoup pour éliminer. On peut se mettre ainsi à la diète aux intersaisons (printemps et automne), sans dépasser plus d’une fois tous les deux mois.

Pour un épanouissement complet, il faut être en harmonie avec son corps et son esprit. L’harmonie avec le corps peut sembler plus simple à acquérir. Clairement, la cohésion avec l’esprit est plus complexe et moins tangible. Elle fait intervenir des forces intérieures difficiles à cerner et à maîtriser. Pourtant, l’énergie intérieure procure un bien inestimable. Ici, découvrez comment entretenir son énergie intérieure pour booster son bien-être ! Énergie intérieure pourquoi l’entretenir ? L’énergie intérieure est la force invisible qui se trouve en chaque homme. Impossible à décrire, elle est surtout abstraite et difficile à cerner. De nombreuses personnes n’ont pas vraiment conscience de l’étendue de leurs pouvoirs. Alors, elles ne l’entretiennent pas. Pourtant, le soin énergétique est d’une importance capitale. Il est élaboré pour résoudre de nombreux problèmes personnels ou relatifs aux échanges avec son entourage. Avec les soins énergétiques, il est possible d’atteindre l’harmonie avec sa personne intérieure. Quelle que soit la méthode ou la technique utilisée, le but des soins énergétiques est le même. Il s’agit de mettre à nu les blocages du patient pour aider à les surmonter. Ainsi, ce dernier parvient à mieux contrôler ses émotions, à accepter le changement et à faire la paix avec lui-même. Une personne qui entretient son énergie intérieure développe une nouvelle vision de la vie. Elle a de meilleures prédispositions pour réussir dans tous les aspects de sa vie. Entretenir son énergie intérieure est tout aussi bénéfique pour l’esprit que pour le corps. Entre autres, les soins énergétiques réduisent les tensions musculaires et soignent les troubles digestifs. Une fois que toutes les dimensions de sa vie communient et communiquent, sa qualité de vie est considérablement améliorée. Plusieurs techniques sont utilisées pour booster l’énergie intérieure. Purifier son aura L’aura est un puissant champ magnétique. L’ensemble des énergies que nous produisons ou rencontrons la constituent. Qu’elles soient positives ou négatives, ces énergies influent fortement la qualité de vie et les relations interpersonnelles. L’aura est érigée en protection contre les attaques énergétiques extérieures. Il faut purger son aura pour ne garder que les énergies positives. Pour le faire, il faut commencer par se détacher des éléments, des lieux et des personnes toxiques. Toute chose qui pollue votre aura devrait être éliminée. Vous pouvez appliquer la technique de la visualisation, faire recours à la médecine ayurvédique et essayer bien d’autres choses. Faire du yoga Le yoga est aussi un excellent moyen de booster et d’améliorer son énergie intérieure. Il est recommandé pour établir une harmonie entre le corps, le cœur et l’esprit. Le yoga est un exercice qui permet de travailler la concentration, de se relaxer et de se plonger dans un univers paisible. La pratique du yoga est idéale pour détendre et pour libérer les tensions du corps et de l’esprit. Prendre un bain tonifiant Booster son énergie intérieure nécessite d’établir un certain équilibre entre le corps et l’esprit. La prise de bain est idéale pour établir cet équilibre. II est recommandé de se plonger vingt minutes environ dans une eau d’environ 38 °C contenant du sel et des gouttes d’huiles essentielles de citron 30 gouttes. Le bain permet d’ouvrir les sept chakras et de distribuer l’énergie à travers tout le corps.

Vousentendez parler régulièrement du jeûne et de ses bienfaits mais vous n’avez jamais essayé car vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre. Séjour jeûne : Purifier son corps & son esprit

Chaque jour, vous êtes confronté à un flot de pensées incessant ? L’anxiété fait partie de votre quotidien ? Vous avez même parfois l’impression de vivre hors de votre corps ou d’être déconnecté de vos émotions ? Tout cela peut être le signe que vous "manquez d’incarnation". Nous vous dévoilons, un peu plus loin dans cet article, plusieurs astuces pour calmer le mental et reconnecter votre corps et votre esprit. Mais avant cela, arrêtons-nous quelques instants sur le concept d’incarnation consciente…Notre culture accorde une grande valeur au raisonnement, à l’intelligence et à l’efficacité quantifiable. Pourtant, ces derniers ne sont pas nécessairement synonymes de bonheur ou de bien-être. Si la capacité de penser est essentielle, l’être humain ne se limite pas à son esprit ; il n’est pas seulement un cerveau qui se promènerait dans un consciente repose sur l’idée que le corps et l’esprit sont profondément interconnectés, constamment engagés dans une communication bidirectionnelle. Ces deux aspects de l’individu sont essentiels et indissociables. Ainsi, se connecter au côté sensoriel de la vie, par le toucher et le mouvement, peut nous aider à devenir plus engagé et présent dans l’instant ; autrement dit, à vivre en pleine l’on est constamment perdu dans ses pensées ou dans ses rêveries, ou bien que l’on rationalise tout ce que l’on expérimente, on risque de passer à côté de la beauté de la vie. Tout filtrer à travers une lentille mentale rend plus difficile la connexion avec d'autres personnes et le maintien de relations saines. Cela peut aussi générer de l’anxiété, des difficultés à prendre des décisions, voire engendrer des troubles mentaux, tels que la dissociation, la dépression ou encore les attaques de ces problèmes d’ordre mental peuvent avoir un impact direct sur notre corps physique, et se manifester par des troubles digestifs, des éruptions cutanées, des maux de dos… voire des pathologies plus sérieuses. Un vrai cercle vicieux peut s’installer, le mental nous incitant à ignorer ces symptômes et les émotions auxquels ils sont par le média américain la danseuse, massothérapeute, instructrice de yoga et praticienne bouddhiste, Luisa Giraldo dévoile quelques astuces pour reconnecter son esprit et son corps, et vivre une vie consciente et incarnée. Medisite vous en liste cinq, curieux de son corps et s’ancrerTandis que certaines personnes connaissent bien leur corps, d’autres ont besoin de se le réapproprier. La première étape, selon Luisa Giraldo, est de faire preuve de curiosité. Régulièrement, posez-vous les questions suivantes et tentez de ressentir les réponses, physiquement, plutôt que de les penser Qu'est-ce que ça fait d'être dans mon corps, en ce moment ?Quelles sensations est-ce que je ressens dans mon corps ?Puis-je sentir mon corps toucher des objets, comme une chaise, le sol ou le tissu de mes vêtements ? Comment décrirais-je ces sensations ?Y a-t-il des parties de mon corps que je ne peux pas sentir ?Y a-t-il des sensations dans mon corps que je ne veux pas ressentir ?Posez-vous ces questions avec une attitude de curiosité, sans jugement ni besoin de “réparer” quoi que ce pouvez également pratiquer des exercices d’ancrage, pour vous connecter avec votre corps et vos sensations. La méditation de l’arbre ou le scan corporel en sont de bons exemples. Tout comme le fait de jardiner, ou encore de vous promener dans la nature, en prêtant attention à toutes les sensations que cela vous procure le sol qui s’écrase sous vos pieds, la brise qui caresse votre peau, les rayons du soleil qui vous réchauffent, l’odeur des fleurs ou de la mer…Explorer la connexion corps-esprit“Une grande partie de notre tension vient de notre esprit et de nos émotions des choses que nous disons, faisons et pensons”, explique Luisa Giraldo. Parfois, il est utile d’évacuer en douceur les facteurs de stress sur notre corps, que ces derniers proviennent de l’extérieur, ou bien de notre propre aider ses clients à y parvenir, la thérapeute commence par les interroger sur la façon dont ils prennent soin d’eux au quotidien. Elle leur pose donc quelques questions Comment vous sentez-vous ?Quelle est la qualité de votre sommeil ?Quel est votre niveau d’appétit ?Comment est-ce que vous vous nourrissez ?À quelle fréquence faites-vous de l'exercice ?Vous pouvez vous ces questions à vous-mêmes, elles pourront vous aider à identifier les besoins de base qui nécessitent que vous y prêtiez davantage d’attention. À ces dernières, Luisa Giraldo ajoute des interrogations sur la situation de la personne, dans son ensemble Quelle est votre situation de vie ?Quelles sont vos sources de stress ?Que vous dites-vous sur votre situation ?Comment pensez-vous que vous la gérez ?Que dites-vous aux autres sur vous-même, dans cette situation ?Quelles sont les parties du corps qui vous font mal ou qui sont tendues ?Les réponses à ces questions peuvent donner des indices sur vos sources de stress au quotidien ; et vous rendre plus conscient de votre relation avec ces facteurs de des activités qui aident à évacuer la tensionDe nombreuses activités peuvent vous aider à chasser le stress et évacuer les tensions. Par exemple la danse ; le yoga ; le taï chi ; le qi gong ;le sport en général ;les exercices de respiration ; se faire masser ; se balader en pleine nature ; rire ; passer du temps avec ses thérapeute a ainsi constaté des changements notables chez ses patients, une fois libérés de leurs tensions. Ces derniers marchent d’un pas plus détendu, respirent plus profondément, se tiennent plus droit, la poitrine ouverte, ils sourient plus facilement. En outre, continuer à pratiquer ces activités, même lorsqu’on va mieux, peut empêcher la tension de largement, les exercices de respiration yogiques ou diaphragmatiques sont très utiles pour reconnecter le corps et l’esprit. Une étude publiée en 2019 a montré leur impact positif sur les fonctions physiologiques et neurocognitives chez les personnes en bonne et être touchéExploiter le sens du toucher est un excellent moyen de se reconnecter avec son corps. Et pour cela, nul besoin de s’offrir des séances de massage en institut - même si cela fonctionne également, si vous en avez les moyens. Vous pouvez tout simplement masser les épaules de vos amis ou des membres de votre famille et, à l’inverse, leur demander de vous masser à leur tour. Le simple fait d’échanger des contacts avec un être cher avec son consentement est un puissant moyen d’entrer dans son propre corps, de reprendre contact avec son être autre façon de profiter des vertus du toucher est de pratiquer l’auto-massage. En particulier, si vous l’associez aux pouvoirs de l’intention et à l’observation consciente de vos sensations. C’est un moyen puissant de renforcer la connexion corps-esprit. Pour dénouer les tensions sur les zones difficiles d’accès, vous pouvez vous aider d’un accessoire, de type balle ou rouleau de massage. Sur le même principe, la câlinothérapie peut, elle aussi, faire des merveilles !Pratiquer la pleine conscienceLa pleine conscience est un outil puissant pour vous aider à vous connecter à votre corps et au moment présent. Celle-ci se définit comme une attention délibérée dans l’instant présent, sans jugement et peut donc se pratiquer partout et en tout temps. Ainsi, vous pouvez marcher en conscience, en portant attention à vos pieds qui foulent le sol, à vos muscles qui s’activent, à votre souffle… Mais aussi manger en conscience, en commençant par observer la nourriture dans votre assiette, ses couleurs, ses formes. Puis, en humant son délicieux fumet. Et, enfin, en goûtant votre plat, ses saveurs, ses autre façon d’aborder la pleine conscience est par la méditation. Si vous débutez, vous pouvez vous aider d’une méditation guidée - vous en trouverez de nombreuses sur YouTube ou via des applications de méditation gratuites. Des centres de yoga et de méditation en proposent également, mais il vous faudra payer votre déconnecter de la technologieSelon Luisa Giraldo, il est difficile de rester incarné dans une société où la technologie occupe une place centrale. Et c’est encore plus vrai pour les personnes qui vivent en ville, à l’écart de la nature. Malgré ces défis, elle estime qu’il existe de petites façons de s’ancrer dans le présent, même dans une jungle de béton. Et cela commence par la déconnexion digitale.“Les médias sociaux connectent les gens, mais lorsqu'ils deviennent votre mode d'interaction par défaut, ils peuvent aussi vous déconnecter”, met en garde l’experte. Vous avez sûrement déjà fait l’expérience de pianoter sur votre smartphone pendant une conversation, et de vous rendre compte que vous n’étiez tellement pas présent à votre environnement, que vous n’aviez aucune idée de ce que votre interlocuteur venait de vous dire. Pour éviter cet écueil, la thérapeute liste quelques astuces Lors d'une réunion, ne consultez pas votre téléphone plus d'une honnête et direct lorsque vous regardez votre smartphone, plutôt que d’y jeter un œil furtivement, cela est généralement moins perturbateur. Découvrez les bienfaits d’éteindre votre portable une heure avant d’aller vous coucher. Le matin, plutôt que d’attraper immédiatement votre smartphone, prenez quelques minutes pour explorer vos sentiments au réveil, en écrivant vos rêves dans un les limites de son corpsLuisa Giraldo pratique le bouddhisme depuis 1994. L’un des enseignements fondamentaux qu’elle a appris est le fait que la libération passe par l’acceptation de la souffrance. En effet, notre corps possède des contraintes et des limites naturelles nous tombons malades, nous vieillissons, nous mourrons et nous perdons des êtres humain suppose de vivre avec ces contraintes. Plus encore, accepter cette vérité brutale, mais inévitable, nous libère de la lutte contre toutes les choses que nous ne pouvons pas contrôler. Plus nous avons de la compassion pour nos limites humaines fondamentales, plus nous acceptons les limites des autres et nous abandonner à tout ce que la vie nous réserve. À l’inverse, être en duel permanent contre la réalité ne saurait guère apporter que de la souffrance et du désespoir.

^{Hébreux10:22. Concept des Versets. approchons-nous avec un coeur sincère, dans la plénitude de la foi, les coeurs purifiés d'une mauvaise conscience, et le corps lavé d'une eau pure. 1 Pierre 3:21. Concept des Versets. Cette eau était une figure du baptême, qui n'est pas la purification des souillures du corps, mais l'engagement d'une}

Si vous désirez que je prie moi-même aussi pour vous alors cliquez sur le lien suivant REQUÊTES DE PRIÈRESUJETS Guérison/ Délivrance/ Protection-Sécurité/ Pardon/ Vie éternelle-Conversion/ Baptême du Saint-Esprit/ Puissance/ Onction-Force/ Sagesse/ Amour/ Adoration/ Paix/ Chasser satan/ Purification-Sanctification/ Intercession/ Joie+Patience/ Courage/ Victoire/ Guérison 2/ Recevoir le Pardon 2/ Pardonner le prochain/ Être fécond et enfanter/ Avoir la provision et prospérerJacques 516 Confessez donc vos péchés les uns aux autres, et priez les uns pour les autres, afin que vous soyez guéris. La prière fervente du juste a une grande POUR LA PURIFICATION ET LA SANCTIFICATION. PRIÈRES POUR ÊTRE LAVÉ DU PÉCHÉ, POUR ÊTRE PURIFIÉ, SANCTIFIÉ. Père Éternel, Dieu mon Père, je veux être agréable à toi et je veux marcher d'une manière digne de toi. Je ne veux pas pécher car le péché t'offense et t'attriste énormément, le péché attriste ton cœur et te fait beaucoup de peine. Je ne veux pas te faire de la peine par mon péché, je ne veux pas pécher, je refuse de pécher, je refuse de pratiquer le péché; je choisis la pureté, je choisis la sainteté, je choisis la droiture et l'intégrité, je choisis la bonne moralité et je rejette les impuretés de toutes sortes, je rejette les immoralités et je n'en veux absolument pas, je rejette les impuretés sexuelles qui sont tous une offense à Dieu et qui ne peuvent que me causer du tort et me nuire et attirer des malédictions sur moi. Je rejette le mensonge car c'est péché. La Bible me dit que le salaire du péché c'est la mort. Le péché a amené la mort dans le monde. La désobéissance d'Adam, son péché, a eu pour résultat la mort. Sa désobéissance, sa rébellion à ton ordre de ne pas manger du fruit de l'arbre qui lui était défendu, son mépris de ta loi et de ton commandement, a eu pour conséquence sa mort, sa perte de relation avec toi son Dieu, son expulsion du jardin d'Éden; il avait perdu sa communion intime et personnelle avec toi, il avait perdu l'amitié de Dieu et la confiance de son Dieu. Son péché l'avait souillé, lui qui était auparavant pur. Un péché avait entraîné un autre péché, et le péché s'était multiplié dans sa vie, dans son âme, envahissant son esprit, sa pensée... son caractère s'était détérioré et le mal l'avait envahi, il avait changé pour le pire... sa personnalité, ses sentiments, ses émotions, tout s'était corrompu. Le péché avait tout corrompu, avait tout souillé, avait tout sali, avait tout contaminé. Le péché avait ouvert la porte au malin, au diable, et le diable lui amené maladie sur maladie, le diable a amené les infirmités dans la race humaine, à cause du péché cette chose maudite et détestable. Le péché avait détruit la muraille de protection de l'homme, et l'ennemi de son âme, le diable, l'a attaqué et opprimé et enchaîné avec toutes sortes de choses mauvaises, avec des vices, avec les drogues et l'intoxication aux drogues, avec l'alcool et l'alcoolisme, avec le sexe impur et la pornographie et la débauche et l'adultère et choses du genre, avec le dérèglement de toutes sortes pour causer que les châtiments que méritent le péché viennent absolument sur lui. Père, je vois que le péché est mauvais, je le reconnais, je le comprends, et j'ai décidé de me mettre en garde du péché comme on se met en garde de notre pire ennemi. Le péché est un ennemi, un ennemi terrible et redoutable. Je ne peux jouer avec cet ennemi, il est trop terrible et redoutable, il est trop malicieux et séducteur, il me détruirait si je jouais avec lui, je ne peux gagner contre lui si je joue avec lui. Je ne peux plaisanter avec cet ennemi terrible de nos âmes qu'est le péché, il me faut le combattre de toutes mes forces et lui résister. Je décide de lui résister. Je décide de le détruire dans ma vie à moi, dans mon âme à moi, dans mon être intérieur et dans ma chair, car il s'est infiltré en moi mais je dois l'extirper, l'expulser, le chasser hors de moi, le mettre dehors de moi et de ma vie, le détruire complètement et ne lui laisser aucune chance de revenir et de se réinstaller. Père céleste, aide-moi avec ça car je ne peux le faire sans toi, oh mon Dieu, il me faut la puissance de ton Saint-Esprit pour cela, il me faut la purification continuelle du sang précieux de Jésus car c'est le sang de Jésus qui peut me purifier de tout péché et de toute iniquité. Père céleste, mon Bon Berger, il me faut le feu purificateur de ton Saint-Esprit, il me faut le baptême de feu et de l'Esprit Saint dont a parlé Jean le Baptiste, et dont a parlé Jésus le divin Sauveur de mon âme, Celui qui m'a racheté de la malédiction de la loi causé par le péché. Baptise moi de feu, Seigneur, du feu de ton Esprit, de ce feu purificateur qui me purifiera comme l'orfèvre purifie l'or et le diamant au feu afin d'en retirer les impuretés et qui les rendent plus précieux encore. Que je sois ainsi une coupe pure pour toi, une coupe en or, prêt à tout bon service. Père, remplis-moi de ton Saint-Esprit car c'est lui qui me rendra pleinement capable de t'obéir, car il le faut. Que ton Saint-Esprit m'aide à garder tes commandements, à mettre ta parole en pratique, à vivre selon les enseignements divins écrits pour moi dans la Sainte Bible, et prêchés et enseignés de vive voix aujourd'hui par nos pasteurs, et par tes prophètes, les évangélistes que tu nous envoies, les enseignants de ta parole, qui nous l'apportent droitement et sans rien rajouter ni retrancher. Père céleste, je veux faire ta volonté, je le veux. Père pardonne mes péchés passés et aide-moi à ne pas pécher mais à pratiquer la justice, comme tu me le demandes. Au nom de Jésus! Purifie-moi oh Dieu, et je serai pur. Sanctifie-moi. Lave-moi par le sang versé de Jésus, car c'est le sang de Jésus-Christ qui me purifie de tous péchés. Lave ma pensée par l'eau pure de ta sainte Parole, car ta Parole c'est comme de l'eau pure pour ma pensée, mon âme, mon cœur, mon esprit; lave-moi chaque jour, car je le veux et je le demande expressément. Père céleste, fais ton œuvre de purification et de sanctification en moi, car c'est bon pour moi, c'est très bon et je ne pourrai m'en plaindre, mais j'en ai besoin et c'est pour mon plus grand bien. Père céleste, corrige-moi de mes erreurs, de mes égarements; car je pourrais me tromper en différents sujets, je pourrais être dans l'erreur et ne pas le voir du tout en ce moment. Corrige-moi alors, et conduis-moi dans toute la vérité. Enlève le mauvais en moi. Mets toi-même le bon en moi, et en abondance soit l'amour, la paix, la bienveillance, la douceur, la maîtrise de soi, la foi, la patience, l'intégrité, la droiture, la fidélité, l'honnêteté, la vérité, la justice, la pudeur, la pureté sexuelle, et tout ce qui est du caractère de Jésus, de sa belle personnalité, de son cœur admirable, tout ce qui vient du Saint-Esprit. Voilà ma prière, oh mon Dieu, voilà ce que je prie et demande au nom de Jésus; et je sais avoir sûrement demandé selon ta volonté en cela, je sais que tu approuves cette prière et je sais que tu m'accordes ce que je viens de demander. Je reçois par la foi, j'ai confiance que tu l'accomplis, et que tu me purifieras de jour en jour, et me garderas pur jusqu'à la fin, jusqu'au jour où je paraîtrai devant toi dans la gloire et non dans l'humiliation. Tu me sanctifieras, tu me rendras inébranlable, tu me conduiras dans la gloire. Merci Seigneur car c'est ta faveur envers moi, c'est ta grâce envers moi. Merci Jésus! Merci Dieu mon Père céleste! PROCLAMANT LA PUISSANCE DU SANG DE JÉSUS SUR NOTRE VIEPère Éternel, je proclame au nom de Jésus que le sang précieux de Jésus versé à la croix me justifie et me sanctifie devant toi, je suis lavé par le sang de Jésus, je suis purifié par le sang de Jésus, le sang de Jésus versé à la croix en sacrifice expiatoire pour mes péchés m'a racheté de la servitude au diable et au péché. Je plaide le sang de Jésus contre le malin qui m'accuse devant Dieu, je plaide qu'il n'y a plus de condamnation pour moi qui est maintenant en Jésus-Christ, ma culpabilité a été ôté il y a longtemps de cela et devant mon Dieu je suis pur, je suis saint, je suis sans péché, car mon péché n'existe plus parce que le sang de Jésus a tout effacé et tout couvert, selon qu'il est écrit Hébreux 913 Car si le sang des taureaux et des boucs, et la cendre d'une vache, répandue sur ceux qui sont souillés, sanctifient et procurent la pureté de la chair,914 combien plus le sang de Christ, qui, par un esprit éternel, s'est offert lui-même sans tache à Dieu, purifiera-t-il votre conscience des oeuvres mortes, afin que vous serviez le Dieu vivant! » Que le malin ferme sa bouche, au nom de Jésus, et qu'il cesse de m'accuser. Je ne reçois aucune accusation du malin contre moi, au nom de Jésus. Que le malin ne foule pas aux pieds le sang de la nouvelle alliance, l'alliance que Dieu a fait avec moi par le sang de son propre Fils Jésus Christ que Dieu lui-même a donné comme une offrande qui lui est agréable et acceptable, une offrande qui justifie l'impie et absout le coupable, un sacrifice qui sauve éternellement, un sacrifice qui justifie le pécheur et le déclare innocent de tous péchés, Jésus ayant souffert à sa place. Romains 56 Car, lorsque nous étions encore sans force, Christ, au temps marqué, est mort pour des impies. Romains 57 A peine mourrait-on pour un juste; quelqu'un peut-être mourrait-il pour un homme de 58 Mais Dieu prouve son amour envers nous, en ce que, lorsque nous étions encore des pécheurs, Christ est mort pour nous. Romains 59 A plus forte raison donc, maintenant que nous sommes justifiés par son sang, serons-nous sauvés par lui de la colère. Romains 510 Car si, lorsque nous étions ennemis, nous avons été réconciliés avec Dieu par la mort de son Fils, à plus forte raison, étant réconciliés, serons-nous sauvés par sa vie. Le sang de Jésus versé à la croix c'est ma sang de Jésus c'est ma rédemption. Le sang de Jésus c'est l'expiation de mes fautes. J'ai obtenu suis béni de Dieu et il n'y a plus de malédiction sur ma vie, il n'y a plus de malédiction pour moi. Les malédictions ont été brisées par le sang versé de maladie est une malédiction, donc elle est détruite, elle n'as plus le droit de demeurer dans ma chair, ni dans mon âme, ni dans quelque partie de mon être que ce soit. La pauvreté est une malédiction. Elle est donc détruite, exterminée, elle ne peut subsister dans ma calamités, c'est des malédictions. L'oppression du malin, c'est une angoisses, les craintes, les peurs, les frayeurs, l'épouvante, et les terreurs, sont tous des malédictions, et conséquences du péché. Toutes ses malédictions, je les ai vaincu par le sang de Jésus et par la parole de mon 1210 Et j'entendis dans le ciel une voix forte qui disait Maintenant le salut est arrivé, et la puissance, et le règne de notre Dieu, et l'autorité de son Christ; car il a été précipité, l'accusateur de nos frères, celui qui les accusait devant notre Dieu jour et Ils l'ont vaincu à cause du sang de l'agneau et à cause de la parole de leur témoignage, et ils n'ont pas aimé leur vie jusqu'à craindre la par conséquent vaincu le malin, le diable, Satan, les démons, les esprits malins, les esprits impurs, les esprits des ténèbres; je les ai vaincu par le sang de Jésus et par la parole de mon témoignage. Je le proclame haut et fort, et je ne crains pas de le déclarer. Je suis victorieux. J'ai triomphé de mon ennemi. Jésus l'a vaincu pour moi il y a 2000, sur le Mont du Calvaire. Jésus mourut et ressuscita le troisième jour. La mort ne pouvait retenir Jésus, le séjour des morts ne pouvait dominer sur Jésus, Jésus triompha de la mort et de l'esprit de mort c'est-à-dire le 17 En lui Jésus nous avons la rédemption par son sang, la rémission des péchés, selon la richesse de sa grâce, 18 que Dieu a répandue abondamment sur nous par toute espèce de sagesse et d'intelligence,19 nous faisant connaître le mystère de sa volonté, selon le bienveillant dessein qu'il avait formé en lui-même,110 pour le mettre à exécution lorsque les temps seraient accomplis, de réunir toutes choses en Christ, celles qui sont dans les cieux et celles qui sont sur la terre. Par le moyen du sang de Jésus, Dieu a pourvu le moyen pour moi de devenir enfant de Dieu lui-même, par adoption, et j'ai dit oui à l'adoption, j'ai accepté l'adoption, je me suis laissé honorer et glorifier par Dieu qui voulait me combler d'honneur et d'une grâce non-mérité. Je suis maintenant l'héritier du Grand Roi. Je suis fils dans la maison de Dieu mon le sang de Jésus, par sa mort, Jésus m'a laissé un testament, et dans le testament il y a des promesses pour moi et un bel héritage, un héritage glorieux et magnifique, un héritage inépuisable et qui dure toujours. Oh merci Jésus, que je suis heureux en sang de Jésus m'a rendu libre du péché et des châtiments que mérite le péché. Le péché n'aura pas pouvoir sur moi, à cause du sang de Jésus, le péché ne domine plus sur moi, je ne suis plus son esclavage, je n'ai pas à lui obéir, je n'ai plus à répondre à ses exigences, mais j'en suis libre. Que le péché ne m'appelle plus car je ne lui répondrai pas. Que le péché ne me cherche pas car il ne me trouvera pas. Que le diable ne pense pas pouvoir imposer le péché sur moi car cet instrument du diable est détruit dans ma vie, il est brisé, cet outil du diable qu'est le péché est rendu inutilisable pour le diable par le pouvoir du sang versé de Jésus. Par le sang de Jésus je résiste au péché et au diable et je brise l'emprise que le malin avait sur moi à cause du péché. Je chasse le péché et le malin hors de ma vie, hors de mon cœur, hors de ma pensée au nom de Jésus. Je lave ma conscience par le sang précieux de l'Agneau de Dieu, je lave ma pensée de toute souillure d'autrefois, de toute impureté, de toute immoralité, de toute iniquité. Romains 323 Car tous ont péché et sont privés de la gloire de Dieu; Romains 324 et ils sont gratuitement justifiés par sa grâce, par le moyen de la rédemption qui est en Jésus Christ. Romains 325 C'est lui que Dieu a destiné, par son sang, à être, pour ceux qui croiraient victime propitiatoire, afin de montrer sa justice, parce qu'il avait laissé impunis les péchés commis auparavant, au temps de sa patience, afin, dis-je,Romains 326 de montrer sa justice dans le temps présent, de manière à être juste tout en justifiant celui qui a la foi en Jésus. Père Éternel, je participe maintenant à l'aspersion du sang de Jésus l'Agneau de Dieu qui ôte le péché du monde, car je fais partie de rachetés de l'Éternel qui sont 1 Pierre 12 … élus selon la prescience de Dieu le Père, par la sanctification de l'Esprit, afin qu'ils deviennent obéissants, et qu'ils participent à l'aspersion du sang de Jésus Christ que la grâce et la paix nous soient multipliées! »Le malin, au nom de Jésus, je te commande de me respecter le malin, tu n'a pas le droit de m'outrager, tu n'as pas le droit de m'insulter moi l'enfant du Seigneur, tu n'as pas le droit de m'accabler ni de me toucher car mon Père céleste est sensible pour moi comme pour la prunelle de ses yeux, et il a dit de ne pas faire de mal à ses oints ni à ses prophètes. N'est-il pas écrit Psaume 10514 Mais il ne permit à personne de les opprimer, Et il châtia des rois à cause d'eux Psaume 10515 Ne touchez pas à mes oints, Et ne faites pas de mal à mes prophètes! » Père, que ta sainte volonté soit faite dans ma vie, car je remets ma vie entre tes mains. Tu me protégeras, tu me garderas, tu me dirigeras, tu me fortifieras, tu me nourriras, tu prendras soin de moi. Je suis ton enfant né de nouveau, ton enfant sauvé par grâce par le moyen de la foi; donc instruis-moi comme tout bon père instruis son enfant, le corrige, lui enseigne toute bonne chose, le nourrit, lui donne des vêtements... Père tu m'as revêtu de la robe de justice et de vêtements de louange. Père je veux vivre avec toi toujours et habiter dans ta maison pour toujours; ne laisse donc personne me séparer de toi ou me séduire ou m'éloigner de toi. Veille sur mon âme mon Dieu comme sur la prunelle de tes yeux et chasse l'oppresseur et le dévorateur, au nom de Jésus. Amen. Merci Papa! -BIENVENUE

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